みんなの体操

(2016/11/09)

最近、思い出したときはやるようにしています。
NHKの「みんなの体操

 

 

平日、午前中の9時55分からのNHK総合でテレビ放映されている「みんなの体操」をします。
ラジオ体操第1、第2もしてみたいけど、時間が合わず。

 

息切れしない程度に、でもしっかりやると使わないところが伸びたりできそうで、結構真剣。

今日の放映では、メーンの方が鈴木大輔さんというお兄さんでした。
今年の4月からの出演らしい。ふむふむ。

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